Le chalet des pierres chaudes

La séance se déroule en trois temps :

1. 20 minutes environ d'entretien préalable pour la première séance, afin de vous entendre concernant vos besoins (douleurs, tensions, stress, etc…). Je vous poserai également quelques questions concernant votre état général (exemple : êtes-vous plutôt frileux ou en surchauffe ? De quel type de douleur souffrez-vous, plutôt piquante ou diffuse ?). J'examinerai également vos "pouls chinois".
2. 1 heure minimum pour la séance, quel que soit le soin choisi.
3. 10 minutes environ pour un bilan de la séance et divers conseils le cas échéant.

Le massage aux pierres chaudes est idéal pour les douleurs dites «froides» comme l’arthrose, les tensions musculaires ou la fatigue chronique. Il est pratiqué avec des pierres de lave (en basalte) qui conservent la chaleur sur une longue durée. Les pierres sont disposées sur diverses parties du corps comme le dos, la nuque, le ventre, les mains et les pieds.
A noter : il existe des contre-indications pour les pierres chaudes, notamment l’hypertension, les troubles cardiaques ou les inflammations.

Le massage aux huiles végétales bio offre un moment de détente profonde pour le corps et l’esprit. Il s'inscrit dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, en suivant les trajets des méridiens d’acupuncture.
Les zones travaillées sont : le dos et la nuque, les bras et les mains, les jambes et une attention particulière sur les pieds.

Il est suivi d’un massage harmonisant sans huile sur le crâne.
Huiles au choix : Arnica, calendula, beurre de karité, coco et argan.

Une technique de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à agir sur des points d’acupuncture précis avec les doigts ou les mains au lieu d'utiliser les aiguilles d'acupuncture traditionnelles.
L'acupression permet de soulager certaines douleurs et tensions avec précision et de ré-harmoniser l'énergie qui circule dans les méridiens.

Autre technique de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à agir sur des points d’acupuncture à l’aide de bâtons ou de cônes de moxa (constitués d’armoise) en combustion, à distance de la peau. 
La moxibustion diffuse une chaleur douce qui réchauffe et stimule l’énergie du corps et de l'esprit.
Selon les indications, elle permet de soulager les douleurs dues au froid comme l’arthrose, certaines lombalgies ainsi que les troubles digestifs.
Les contre-indications sont les mêmes que celles du massage aux pierres chaudes : en particulier l’hypertension, les troubles cardiaques, les inflammations aiguës et la grossesse.